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身體組成與預防醫學

WHO指出,身體活動不足成為影響全球死亡率第四大危險因子,而根據國民健康署,近5成台灣人民身體活動量未達國健署及WHO建議。現代人長期的靜態生活容易增加心血管疾病、糖尿病、肥胖、骨質疏鬆等風險。預防醫學整合了健康檢查、營養飲食運動與健康管理,旨在健康狀況異常前加以預防。

身體組成分析儀用於預防醫學領域可做為檢視患者身體狀態的工具,當發現數據表現不佳,能夠盡早介入預防或治療。 透過身體組成分析報告書,也能讓患者了解健康管理的重要性,從而改善個人生活型態。

由部位別肌肉組成檢視身體機能狀況

長期久坐、運動量低的生活型態越來越普及,患者容易因行動力下降而受傷、虛弱。評估肌肉分佈情形與失衡狀況可以預防、及時治療肌少症,改善身體機能。長期缺乏運動及不良的飲食習慣,往往導致活動力與生活品質下降。

隨著患者年紀增長,久坐不動的生活型態會加速肌肉流失,增加跌倒、行動不便的可能。部位別肌肉分析能使醫療人員發現患者發育不足或肌肉量失衡的狀況。客觀測量肌肉分佈與發展使醫療人員能夠即早發現虛弱風險,並規劃保持患者活動能力的處方。


肌肉量、脂肪量、內臟脂肪與健康息息相關

測量身體組成能讓醫療人員解析肌肉重與脂肪重,肌肉和脂肪與身體功能、胰島素敏感度、健康風險息息相關。利用肌肉脂肪分析可檢視患者的營養狀況與健康風險。

及早發現肌肉量不足的患者或體脂高、肌肉量少的肌少肥胖者,便能即時提供相關預防,降低代謝下降的風險。然脂肪過量可從體態辨識,但內臟脂肪分析可幫助醫療人員更深入評估個案的健康風險

 

什麼是細胞外水比?與疾病的關聯?

雖然疾病風險往往和發炎症狀相關,診斷體液滯留和發炎卻十分耗時。分辨身體總水量(TBW),包括細胞內水份(ICW,存在細胞組織)與細胞外水份(ECW,血液與組織液)。

細胞外水份與身體總水量相除即可得到水腫指數,可用於辨別水腫或營養不良所造成的體液失衡情形。

由於肌肉含水量高,當肌肉流失時會導致細胞內水份減少,水腫指數因而提升,而長期的水份堆積會導致心腎症候群及相關併發症,藉由水腫指數可幫助醫療人員更精準了解導致疾病的體液失衡,作為辨識肌肉流失與健康狀況的指標。

 

身體組成歷程追蹤健康狀況變化

BMI或身體評估不足以讓醫療人員觀察患者健康狀況的變化,藉由追蹤身體組成歷程,醫生可以提早發現潛在疾病風險,並即時給予病患教育。

潛在的健康風險,如肌肉流失、發炎,往往難以透過一般身體檢查得知。這些細微身體變化在疾病早期通常不易察覺,且與體脂肪上升、體液堆積相關,難以意識到可能的疾病徵兆,或是單看體重數字而低估了嚴重性。

追蹤肌肉量、脂肪量、水腫指數變化能讓醫療人員針對患者健康風險訂定目標,改善身體組成,達到有效的健康管理。